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        紅豆薏米是“祛濕利器”???祛濕切勿跟風哦~
        紅豆薏米是“祛濕利器”???祛濕切勿跟風哦~日期:2018/09/02

        在保溫杯泡枸杞的冬季來臨之前,我們可能還需要一步,就是祛濕!人體內真有“濕”?濕氣可以說是人體水液代謝障礙導致的水液停聚,多數人都存在這個問題。中醫認為,長夏,一般指的是夏末秋初之時,或指夏季中高溫、多雨、潮濕的特殊時段。這個季節空氣中濕度最大,所以說“濕”是長夏的主氣,因此《理虛元鑒》特別指出“長夏防濕”。怎么會出現“濕”?這主要是因為夏季悶熱潮濕,陰雨連綿,或久居卑濕之地,或涉水作業,或汗出沾衣,更容易感受濕邪變生疾病。此外,因夏季飲食不注意,過度進食生冷或誤食發霉變質的食物損傷脾胃也會導致......

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